عنوان کارگاه: روز جهانی آگاهی از قرص های آرامبخش
کارگاه مدیریت اضطراب در محیط کار
✔️ هدف:افزایش آگاهی کارکنان درباره تفاوت اضطراب طبیعی محیط کار با اختلال اضطراب واقعی، پیشگیری از مصرف خودسرانه آرامبخشها و کمک به کارکنان برای شناخت راهکارهای سالمتر مدیریت استرس
✔️ نحوه اجرا:
✔️ دوپال ایونت یک روانشناس یا روانپزشک متخصص را برای یک نشست آموزشی به سازمان دعوت میکند. متخصص درباره اضطراب کاری، نشانههای هشداردهنده، خطر وابستگی به آرامبخشها و روشهای علمی مدیریت اضطراب صحبت میکند. تیم دوپال ایونت نیز هماهنگی متخصص، فضا، تجهیزات و اطلاعرسانی داخلی را انجام میدهد.
استراحت ذهن
✔️ هدف:افزایش آگاهی کارکنان درباره روشهای سالم مدیریت استرس و تشویق به استفاده از راهکارهای علمی به جای خوددرمانی و مصرف آرامبخش
✔️ نحوه اجرا:
✔️ طراحی و انتشار پوسترهای آموزشی در محیط سازمان و معرفی راهکارهایی مانند:
✔️ تنفس آگاهانه
✔️ خواب منظم
✔️ فعالیت بدنی
✔️ دریافت مشاوره تخصصی
علاقمندان برای رزرو این رویداد با شماره ۰۹۹۸۲۳۱۴۳۰۰ تماس بگیرید.